вторник, 11 августа 2015 г.

Саморганизация

Психология. Начало пары. Мы все сидим в кругу и рассказываем поочередно, кто что сделал за неделю, все ли поставленные задачи выполнены, что не сделано и почему. Нам смешно. У всех на лице глупая улыбка. Мы теряемся в ответах. "Странная штука, эта ваша психология", подумала я, скрестив руки, так же с недоверием продолжила сидеть. Спустя несколько недель вся группа, довольно комфортно чувствовала себя в этом кругу, с радостью рассказывали о прожитой недели, анализировали свои действия, и достигали бОльших результатов. "Странная штука, эта ваша психология", опять подумала я, улыбнулась  и с огромной увлеченностью начала рассказ о своей прошлой неделе. 

Интересно, что с нами может сделать обычный разговор. Довольно любопытно, как люди меняются, когда открывают друг другу себя и начинают анализировать свою жизнь, выискивая большие и маленькие вершины, которые достигли.
Мы все о чем то мечтаем, кто-то делает из мечты цель и всячески ее добивается, но все ли анализировали после провала, почему, собственно, происходит так, что мы не достигаем поставленных задач? По собственному опыту, могу утверждать, что мои мысли, мечты и цели материализуются после того, как я пропишу их на обычном листе бумаги, распишу поэтапно, что нужно сделать для этого и начну "пахать, как конь". То есть только после внятного формирования цели, можно начать к ней путь. Собственно поэтому, я советую всем взяться за самоорганизацию. Хвала всем гениям, на улице 21век, и наши новые гаджети и девайсы могут частично, а то и полностью помочь в этой "замысловатой" организации дел. Для себя я составила список "помощников", которые способствуют тому, что я больше успеваю сделать дел за день, и, в принципе, могу достичь поставленной перед собой цели:
1. Блокнот и ручка. Да это банально, но это то, что, как говорят, вечно. Записывайте свои задачи. Записывайте свои мысли, идеи и красивые выражения. Может они и не протолкнут вас вперед, но вы точно это не забудете, поскольку, что написано пером - можно прочесть, вспомнить и начать делать. Я, например, не мыслю жизни без блокнотиков и записок разных. Сколько себя помню, столько веду записи.
2. Ведение блокнота с помощью системы "bullet journal". Если вы сами не умеете организовывать ведение блокнота и ваши записи похожи на записки какого-то "больного" с психиатрической больницы, палаты №6, в которых сам врач не может разобраться, то система bullet journal полностью сделает из вас организованного человека. Вы никогда не запутаетесь в своей писанине, и сможете найти в собственных "талмутах" нужную информацию.
3. Список дел или Do list. Это просто, вы берете листочек и записываете важные дела, которые нужно сделать на день/неделю/месяц и т.д. Таким образом, вы будете видеть свои задачи и кто знает, может это вас протолкнет к их выполнению.
3.1. Супер-программа на телефон ToDoist. Это что-то типа списка дел, только в виде умной программы, которая за вас разделит дела согласно времени, дню, важности, назначению и т.д. Всегда под рукой ваш телефон, а значит вы без особого труда сможете проследить за своими заданиями. К тому же имеется в программе и таймер с напоминаниями, это для тех у кого память, как у меня.

И к завершению могу сказать, есть тысячи различных программ, гаджетов, семинаров по самоорганизации, мотивации и все в этом духе, но самая большая часть того, что мы что-то начинаем делать, к чему то начинаем идти заключается в нас и нашем желании! Так что для начала нужно разобраться с мыслями, ну а потом начинать путь)
Всем спасибо* 



четверг, 30 июля 2015 г.

Организация сваддьбы

Меня всегда забавляли организации разных мероприятий. И вот,самый важный день я с моим, теперь уже, мужем решили, что организовывать будем все сами, ведь так мы сможем выбрать только то, что нравится и сэкономить деньги, что тоже важно. Готовиться мы начали за пол года до важного дня. И, первым делом после написания заявления в Загс, нужно:
  • Составить список гостей (у нас было около 34людей). Тут главное понять, вы делаете свадьбу для людей или для себя. Мы делали для себя, поэтому и количество приглашенных составляли только самые-самые близкие. (Сделать за 6мес. до свадьбы)
  • Определиться с тематикой праздника. Это дело вкуса. Главное нужно выбрать цветовую гамму, в которой потом будет все обыгрываться и стиль, в котором все будет украшаться. Здесь я скажу, что для меня это было сложно, потому что, когда есть выбор, я как обезьяна не могу определиться. Но мы придумали все просто, скромно, уютно, и как мне кажется, со вкусом. (сделать за 6мес. до свадьбы)
  • Выбрать ресторан. Это тоже дело вкуса, но здесь нужно учитывать количество гостей, и свои требования к заведению. Например:
- Оказалось, много ресторанов под наше количество гостей (34чел.) отказывались закрывать заведение, то есть  в одном зале вы празднуете свадьбу, а за соседними столиками отдыхают какие-то непонятные люди, наверное такая задумка мало кому понравится.

 - Есть лимит счета, а это значит, что ресторан указывает минимальную сумму, на которую должен составлять счет на одного человека. И тут большая проблема для тех, у кого лимитированный бюджет, поскольку большинство ресторанов выставляли свои заоблачные суммы, например, от 1000.00грн. на человека ( на время организации нашей свадьбы это было дорого). Но ресторанов не мало, поэтому есть с чего выбирать.

- Разные ограничения. Это может быть ограничение по бару (так же выставляют минимальную сумму, на которую вы должны купить напитков), ограничение по времени, то есть ресторан может закрываться, например, в 22-00, запрет в использовании дыма, хлопушек и разные подобных штук. Это конечно все индивидуально и обо всем можно договориться, но круто, когда есть кто-то знакомый, кому можно полностью довериться в ресторанной сфере. ( за 5 мес. до свадьбы)
  •  Ведущий. Стилист по прическам. Визажист. Фотограф. Видео-оператор. Конечно, это очень важно, и выбор предстоит сложный, потому как у всех есть множество своих критерий к данным услугам, да и людей, которые их предоставляют на рынке так же много. Лично я пользовалась советами знакомых, когда выбирала стилиста по прическам и визажиста, в этом деле у меня были супер-помощницы: Марлен http://vk.com/marlencabrera и Кристина http://vk.com/idkris_christina ( Для тех, кто в Киеве хочет сделать себя красоткой для особого случая очень советую этих девушек).  Если говорить о ведущем, фотографе и видео-операторе, то мы просто сели за компьютер и несколько дней мониторили разные предложения, потом еще несколько дней ходили на встречи, чтобы лучше узнать о услугах и так выбрали для просто идеальных:
  • Ведущий, Роман http://rk.co.ua/#/ с ним мы составили приблизительный сценарий, обсудили подарочки, а остальное дело импровизации Романа, поскольку он всегда действует по ситуации и никогда не следует шаблонам.
  • Видео-оператор Владимир, http://vk.com/vladikuts У него изумительный вкус, и чудные работы.
  • Фотограф Руслан http://fotokto.ru/id37984/photo необычный подход и вкус, поэтому фотографии получаются обалденные, что супер-важно!
Все детали нужно обсуждать и все просьбы нужно оговаривать. И помните, мы все люди, а значит можем обо всем договориться. ( за 4 мес. до свадьбы)
  • Флористы, постановка танца, подарки гостям - это еще очень маленький список дел, которые нужно успеть сделать и подготовить, поэтому я советую, все записать в виде Do List, чтобы быть немного организованным в своих желаниях. (за 4 мес. до свадьбы)
  • Свадебное платье, кольца, фата, костюм, обувь, белье, украшения, салон красоты, наверное это должно было быть в самом начале, но, когда мы готовились, мы полагались только на себя, и выбрали именно такой порядок действий, потому что и рестораны, и другие услуги пользуются слишком огромным спросом, и мы могли не успеть забронировать ресторан и найти другие нужные услуги, поэтому оставили поиск уборов на последнее место, что странно, но для этого мы выделили 2 месяца до свадьбы.
Список дел огромный, и на первый взгляд, очень трудный. Но, на самом деле, если все толково организовать, можно сделать шикарную свадьбу.
Лично я советую, завести блокнот, где все до мелочей расписать, описать свои требования, вывести свадебный бюджет, в календарном режимы описывать поиски каждой услуги и так вы ничего не забудете и точно будете уверены в своих действиях.

Вспоминая о своей свадьбе, у меня возникают только приятные эмоции с подготовкой, потому что мы с мужем, практически, без помощи родителей (они включились в подготовку за 2дня до свадьбы, до этого они даже не знали сколько человек будет и, какой ресторан мы выбрали) смогли придумать и организовать наш первый семейный праздник, это еще больше сблизило нас и знаете, это круче чем пережить вместе ремонт. Круглосуточная беготня по салонам, недельные поиски нужных услуг все это может быть приятной суетой, главное, что вы делаете это вместе и для себя.


 




 
Это было прекрасно.
п.с.
Надеюсь, кому-то данная информация была полезной.
 

вторник, 21 апреля 2015 г.

Наче б то.

Був гарний сонячний день. Вона давно так не просиналась, крізь відкрите вікно в кімнату прокрадались промінчики сонця, пейзажі вимальовували гори й море, берег ніби кликав її до себе. З кухні лунали голоси батьків, котрі вже разом готували сніданок. Таким було її щастя. Вона глибоко вдихнула свіжого морського повітря й побігла на кухню, допомагати батькам. Після раннього сніданку, вони пішли мандрувати островом та займатись іншими відпочинськими речами, тоді було все круто, тоді все було інакше, тоді вони були одним цілим, неподільним одним цілим. Це вже пізніше вони зламались, пізніше розділились на трьох і в кожного почалась своя історія. Дико сприймати реальність, пам*ятаючи ті безтурботні дні свого щасливого минулого, нестерпно боляче приймати правду і розуміти, що "Вас" вже не має, та навряд чи будуть. Вона плакала й кричала, кричала та плакала, та це ні на хвилину не полегшувало страждань, це не вертало час назад, це нічого не міняло.

Нічому ця історія не вчить.
Просто живіть реальністю. Просто сприймайте правду. Просто не вигадуйте собі ідеалів!

четверг, 19 марта 2015 г.

А сейчас что.

Что вижу, то пишу.
Недавно задумалась, как давно я радовалась всяческим мелочам. Как приятно мне было просыпаться летом в 6 утра, и смотреть на пейзажи туманной природы и знать, что у меня есть свободный день для Меня. Как радовалась я, когда просто ездила на велосипеде. Как я объедалась недавно мною собранной шелковицей и была счастлива. Счастливой меня делали простые вещи, которые нигде не продаются, которые никто не раздает, они просто от тебя исходят вот и все.
Как мало в жизни моей радости сейчас. В рутине последних двух/трех лет я чувствую, как забываю ловить кайф от жизни. Вот так бывало раньше, идешь-идешь улицей, а потом на секунду остановился, посмотрел на красоты природы или домов вокруг себя, завпечатлил момент в памяти и успокоился, и будто глоток свежего воздуха дошел прям до сознания. Нужно радоваться каждому дню, а иначе все дни напрасны.



суббота, 7 февраля 2015 г.

Опять зима

Зима опять пришла в Киев нежданно, одела улицы в белоснежные шубы и погрузилась в мороз. Лично я люблю все эти дела: снег, красивые виды, уютные заведения, теплое настроения, мокрые ноги, холодные руки и теплые напитки. Все суетятся, откапывают машины от снега, дороги стоят в пробках, но когда идешь улицами, чувствуешь себя, как в сказке среди деревьев одетых в белый пушистый снег.
Зима еще у меня ассоциируется с любовью, именно с зимы началась наша семья. И именно это чувство опять усадило меня за монитор, перед клавиатурой поделиться со всеми некой эмоцией, в то время когда депрессия, горе и слезы поглотили страну.
Пожалуй, начну с приятного. Потому, как приятного сейчас у нас мало. Мы посетили кафе Prego, это чудное заведение итальянской кухни, там нас встречают улыбкой официанты, усаживают за уютный столик, угощают домашним лимончелло, за окном светятся разноцветные фонарики  и все на свете перестает быть. Это такая минутка слабости во время ужасного периода жизни страны, и я понимаю, что это глупо писать о каких-то развлечениях, непонятных ресторациях, праздниках, в то время, когда идет война. Но все жизнь есть, и я не могу оправдывать свои слабости.








 Еще люблю смотреть на Киев с высока, будто эдакая история смотрит на меня и говорит: "Ну же, вспомни все, сколько пройдено было, нельзя останавливаться и идти всю жизнь на поводу системы, не за это все было, не за это прошла зима 2014-го, люди могут изменить себя, а значит и могут изменить окружающий мир". И стоишь на высотке "Глобуса", вдыхаешь морозный воздух, и становится легко. 




Кусок истории хранится на улицах заледеневшего Киева. И может кто-то забудет, кто-то не вспомнит, кто-то продолжит жить, как ни в чем не бывало, будто ничего не происходило, но все же мы должны отдать должное за тех, кто отстаивал нас и идти по тем дорогам, которым в 2014-ом сами заложили фундамент. Прошлая зима поменяла нас. И мы должны помнить. 






Невероятно писать в такие моменты. Скорбь с ужасом давят все больше. Но нет на свете такого пути, который человек не смог бы пройти...


понедельник, 22 декабря 2014 г.

Когда болит.

Грустно. Больно. Очень тяжело переживать разрывы, расколы, какие-то поражения. Тяжело найти в себе силы, чтобы вытерпеть какой-то определенный момент в жизни.
Есть ситуации, когда ты беспомощный, когда от тебя, по сути, ничего не зависит, ты всего лишь жертва чертовых обстоятельств, заложник тупого конфликта. И ты ничего не можешь поменять, что-то переделать, тебе остается найти в себе силы, смириться, подстроиться под сложившуюся ситуацию и научится с ней жить, при чем прежнюю жизнь нужно перечеркнуть, сжечь, забыть и не по своей воле, а потому что по-другому - никак! 
Это больно, когда то, к чему ты так привык, то в чем ты жил всю жизнь рушится, крушится, ломается и в то же время улетучивается, будто этого всего и вовсе не было. 
Ужасно тяжело пережить ситуацию, когда ты вообще не понимаешь своего существования и существования других людей! 
И если ты сломаешься, заплачешь, раскричишься, дашь волю настоящим эмоциям - с тебя сделают больного, дурного, глупого, поэтому, ты все время врешь! Себе, своим чувствам, своим эмоциям и людям! Врешь своей тупой улыбкой, будто все хорошо, ничего не происходит, а в самого внутри все горит, все умирает, все плавится. 
Так вот! Не дай Бог кому то пережить такой эмоциональный ад!
Найдите в себе мудрость!


***
Такое вот предпраздничное настроение. 
Цените семьи. Если построили, то будьте добры - убирайте в своем доме и голове мусор!
Так важно иметь семью и так больно ее терять!




четверг, 18 декабря 2014 г.

Глупый советик*

Привет!



Ну что зима радует нас, как всегда, своим отсутствием снега. 
И чем ближе к праздникам, тем меньше праздничного настроения. Одно уныние, вой и усталость.
И вот у меня есть несколько советов, которые помогут разбавить, совершенно не праздничную, обстановку.
Чтобы круто начался и прошел день, нужно весело проснуться. "Даааа, легко сказать" подумает каждый, но не каждый попробует это сделать. А вот что я предлагаю. Утром, когда будильник прокричал уже 4ый раз, возьмите себя в руки, потянитесь, поцелуйте мужа/жену/собаку/кота/подушку/собственную руку, встаньте, включите гирлянду (о Боже, у вас не весит еще гирлянда?! Не позорьтесь, и немедленно украсьте огоньками хоть что-то!). Потом выпейте стакан воды, это даже не обсуждается! Включите музыку или любимое ток-шоу, расслабьтесь, и идите делать утренние дела* Конечно же позавтракайте, и отправляйтесь на работу/учебу. 
Это мой самый примитивный совет всем нытикам! Заметьте, это проще простого, но даже это сделает ваше утро не таким унылым. 



Да и вообще, я против пессимизма, против грусти, слез и криков. И хочу чтобы каждый из вас с этого момента видел только хорошее во всем. Ведь даже в самый пасмурный день, в слякоть/снег/дождь и другую непогоду, можно просто выпить любимый напиток, послушать хорошую музыку, вспомнить что-то радостное, поцеловать/обнять дорогого человека, или просто сделать комплимент хоть кому нибудь. И обязательно частичка добра и света все таки проникнет внутрь. 



Все*все*все*
Всем спасибо, всем пока*